海南開學時間2020下半年
同學們期待的暑假已經開始啦!但也別忘了開學時間哦,要準時完成自己的作業。下面,小編整理了2020下半年海南開學時間,供大家參考。
2020下半年海南中小學開學時間
7月14日,海南省教育廳發布,《海南省全日制中小學2020-2021學年度校歷》明確提出:
本學期
小學7月31日放暑假
中學8月10日放暑假
下學期
中小學9月6日報名注冊
9月7日正式開學
此外,受2020年中招考試及錄取工作延期影響,高一年級2020年9月14日正式開學。
學生在暑假里可以做些什么
1、參加夏令營
參加夏令營是小編極為推薦的很多小伙伴在家里都是無事可做,虛度光陰,這是小編就推薦大家參加夏令營,好好鍛煉自己。
2、外出游玩
外出游玩確實是不錯的選擇,能體驗外面的一些地方的風土人情,例如小編就剛去了成都,那里的飯菜的確是非常麻辣的。
3、多看書
很多小伙伴在上學的時候作業太多了,忙不過來,所以沒時間看書,而放暑假就是一個大好機會了,讀書的益處是多多的。
剛開學如何快速進入學習狀態
1、調整作息,跟隨學校作息規律。進入學校快節奏的學習生活,最快的適應方法是跟隨學校的節奏,到點即學、到點即睡、不找借口拖延時間,特別是晚上,不要玩手機或者聊天到很晚,有意識的把生物鐘調整到與學校同步。
2、在每個時間節點,整理自己的物品。這里的時間節點指每次學習開始和結束的時間點。整齊的桌面環境會給人一種儀式感和狀態感,時刻提醒自己可以馬上開始學習,而且整齊的環境可以讓我們精神振奮。整理桌面物品的同時,也是在給自己大腦放松,快中有緩,讓人能更快適應環境而不會出現緊張焦慮感。
3、適當運動,轉換方式。下課以后可以適當運動,呼吸新鮮空氣,同時緩解急躁心情。在從事創造性勞動,如背書、寫文章、做習題的時候,感覺實在無法完成時,不妨試試運動一會兒,回來再繼續。
也可以把創造性的勞動轉變成機械性勞動,比如抄寫需要背誦的內容,抄寫一篇作文。這樣采取運動或者轉換一下方式方法,會讓我們把可能產生焦慮的事情簡化掉,或者說是繞開焦慮事件。