作為世界經濟大國強國，美國教育體系不僅以其成熟豐富的課程內容吸引著眾多海內外學子，更以其靈活多變的教學風格而被各國學子所喜愛。因此，每年都有數以萬計的學子申請美國大學名校。而在這眾多的海內外申請者中，誰的申請材料更加突出，誰的標準化成績更高，個人背景越好，越能脫穎而出。因此，留學通建議中國的學霸們可以考慮從以下幾個方面做好個人軟實力背景提升。

首先，為什么要做美國留學背景提升?

申請美國大學如果只有成績好是遠遠不夠的，深入的理解綜合素質比考出一個好分數重要得多。也許這時你正在忙于美國大學標準考試的備考，但同時你也應該明白考試不是你生活的全部。你應該慢慢從考試的生活中走出。

那么，如何規劃你的背景提升方向?

(1)熟悉各個大學的評估體系

許多美國大學錄取學生時都有其特有的評估體系。如哈佛大學，招收學生的前提首先要了解這個學生是否具有獨特的創造性;他們是否有旺盛的好奇心和動力去探求新的領域;除了學生本專業的領域，學生是否關心其他領域的東西，是否有廣泛的興趣等問題。

所以，合理安排學習時間的同時，盡量多的去參與課外活動，志愿者工作等，并且積極的去承擔一些組織的工作，并且記錄好自己在這些工作當中的一些感受。在這些活動和經歷中所表現出的你卓越的組織能力、參與能力、領導能力有助于讓招生官員明白你是怎么樣的人，你擁有怎樣的價值。

(2)突出個性化

如果美國大學錄取你，將給學校帶來哪些特殊價值，還有助于讓他們知道，應以怎樣的方式來客觀的看待你學習成績。因為一個人難以在許多方面做到最好，用主要時間和精力去做幾個“精彩”的事情，突出幾個方面的能力就可以了。所以說，在這段時間你要積極的參與這些活動，然而這些活動的經驗和感受正是后期文書工作的基礎。

最后，有哪些途徑可以實現背景提升?

是否需要參與背景提升?首先考慮下是否有足夠的時間和精力，托福和GRE成績是否刷出來了，如果還沒有刷出來，建議先考試，因為成績是決定能否申請，申請什么檔次的學校的前提。另外，針對特定專業，可有重點的來突出一些經歷。比如申請管理相關專業，可以突出作為領導者的經歷。

留學通推薦：美國本科留學申請常見活動類型

(1)學術類

全國中學生物理/生物/英語能力/化學競賽，機器人比賽，興趣小組，科研活動等

(2)興趣愛好類

話劇社，油畫社，芭蕾社，街舞社團，羽毛球社團，足球社團， 游泳，籃球等

(3)社區活動/志愿者活動

社區活動/志愿者活動：綠色行動社，愛心公益社，慈善拍賣，火車站，圖書館，博物館，動物園，敬老院，展覽館，特殊教育學校，孤兒院，紅十字會，慈善募捐，無償獻血等

(4)實習

家教，創業，家族企業，情人節賣花，掃街，銀行實習，快餐店，超市，研究機構等

(5)國際類

論文(包括期刊及會議等)

針對碩士申請者，如果有論文，可以給申請錦上添花，如果沒有對申請影響也不大。針對博士申請者，最好能有論文，如果沒有，科研背景最好比較豐富。因為不管是論文還是科研項目主要目的都是證明申請者的科研能力。

留學通建議：在力所能及的情況下，論文盡量寫成英文的，作者排名盡量靠前，發表的期刊最好是國家級或是國際級別的核心期刊，論文的影響因子越大越好，這樣的論文含金量比較高。如果論文的內容和教授的研究比較匹配，對申請會很有幫助。針對比較大型的會議論文也是同理。

(6)獲獎證明

一般大學期間或者大學之前的和申請者所申請專業特別相關的獎勵證明，比如獎學金、比賽證書、三好學生、優秀團員等獎勵證書，能證明學生的優秀程度和專業度，在簡歷中體現就可以。這些獎勵是錦上添花的作用，如果沒有對申請影響也不大，但是如果你有一些國家級的重要獎項，那么無疑對申請會有很大幫助!

(7)助教助研經歷

和上面說的論文一樣，如果博士生有類似的經歷，對以后申請讀博期間的助教和助研獎學金會有很大的幫助。如果機會，而且時間和精力允許的條件下，建議盡量去參加。