眾所周知，美國大學的招生錄取條件不僅需要一份漂亮的標準化成績，更需要各種豐富的課外活動以及展現(xiàn)多項動手與領(lǐng)導能力的“軟實力”材料。因此，國際學生留學文書中的個人背景提升變成為高分學霸們最關(guān)注的焦點，那美國大學申請中如何做好背景提升?可以通過哪些途徑來進行提升呢?

背景提升途徑之一：公司實習

除了參與校內(nèi)外科研項目，同學們還可以積極尋找實習機會，提升自己的專業(yè)實踐背景。很多大型公司一般都會進行規(guī)模較大的暑期實習招聘活動，同學們可以關(guān)注各大企業(yè)官網(wǎng)，應(yīng)屆生求職網(wǎng)，前程無憂，中華英才網(wǎng)等信息，同時還可以去學校的BBS論壇就業(yè)實習板塊，很多時候都能找到相關(guān)的信息。

當然，同學們注意要合理協(xié)調(diào)學習和實習的關(guān)系，不要因為專注實習而耽誤了學習，這就得不償失了。

背景提升途徑之二：校內(nèi)競賽

在大學階段，學校會開展很多競賽項目，同學們可以通過這些項目提升自己的科研背景。比如，針對全國大學生進行的大學生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新計劃項目，全國數(shù)學建模競賽，美國數(shù)學建模競賽等，以及各個學校及學院根據(jù)條件開展的專業(yè)競賽項目如電子設(shè)計大賽、計算機編程大賽等等。

這些競賽的門檻不高，同學們只需要組織同組隊員，積極報名參加即可，學校的老師一般也愿意為這些項目提供支持。通過參與這些項目，不僅豐富了自己的科研背景，還可以與教授更熟悉，方便后期獲取推薦人，可謂一舉兩得。

背景提升途徑之三：交流項目

有一些學校會和國外的大學有交流項目，或者學校的項目本身就屬于國內(nèi)外A+B類型的項目，學生可以去國外大學進行時間不等(如一學期或一到兩學年等)的交流學習。同學們在進入大學之后就可以積極了解這方面的內(nèi)容，如果自身條件滿足，可以根據(jù)個人意向報名參與這樣的項目，這不僅能夠幫助我們提前體驗國外的教育模式，也能夠提升我們的學術(shù)背景，增強競爭力。

背景提升途徑之四：校內(nèi)實驗室科研項目

在大學期間，同學們可以積極跟教授溝通，尋找進入實驗室參與科研項目的機會。除了直接去實驗室向教授表明意向，同學們也可以首先通過在課堂內(nèi)外積極與教授互動，讓教授了解到我們，然后再提出進入實驗室學習的意向，這樣會更自然一點，教授們也會更愿意給我們這樣的機會。在實驗室參與項目可以從基礎(chǔ)的幫師兄師姐打下手開始，慢慢學習，并尋找機會獨立承擔項目。

背景提升途徑之五：國內(nèi)外學校的假期科研實踐活動

現(xiàn)在越來越多的學校，特別是國外學校，樂意提供給校外學生假期科研實踐的機會，或者開設(shè)冬令營，夏令營等。同學們可以積極尋找這樣的機會，如果能夠去國外的實驗室進行為期1-2個月的科研實踐，不僅可以于國外教授接觸，還能夠了解到國外真實的科研教育環(huán)境，幫助我們更明確自己的留學規(guī)劃。如果表現(xiàn)優(yōu)異，還可以獲得國外教授的推薦信甚至是口頭offer，也會對我們的申請很有幫助。當然，如果有計劃去國外參與項目，建議同學們盡早辦理護照或者是港澳通行證，以免因簽證簽注事宜耽誤行程。

背景提升途徑之六：在線課程&Summer School

現(xiàn)在很多大學都提供開放的在線課程，很多名校也會開設(shè)暑期學校。同學們可以通過MOOC平臺，如FutureLearn, OpenLearn, Coursera等，學習各大名校的相關(guān)課程;或者申請暑期學校進行學習。

特別是想要轉(zhuǎn)專業(yè)，或者本身學校出身一般的同學，可以通過這些經(jīng)歷提升我們的競爭力。