美國大學對于學生選拔上需要你具有8項能力，如果你具有了這8項能力那么你在申請上面，名校招生官對你的認可度就會比其他學生高很多，也是你脫穎而出的關鍵。

1、自己和自己相處的能力

無論在你申請美國留學的過程還是你已經到美國留學，大多數陪伴你的只有你自己你學要忍受孤獨，并且在這孤獨的時間中提升自己。

一個人的時候也能很快樂，如果你掌握這項技能，相信我，沒人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一個人的快樂時光。

如果你get這項技能，你將會開始感恩周邊的人和一切。

2、用語言準確表達出想法這真的是能力

用語言準確表達自己的想法，可以幫助你建立人際關系，給別人留下深刻印象。學好這項技能讓你可以和別人自如地交流思想。這點非常重要，但是對于我們中國學生要做到這一點真的是很難，

鍛煉自己表達技能的關鍵就是——勇敢去說。

你可以嘗試和陌生人對話，和火車鄰座搭訕，和許久不見的初戀聯系一下。和那些你需要鼓起勇氣才能和他們對話的人嘮幾句，這樣可以逼著你將自己的思想表達清晰。

走出去，開始和別人對話吧。解開自己的束縛，表達你自己。

3、掙脫羊群效應不人云亦云也是能力

曾經有人做過一個實驗，在一群羊面前放上一個柵欄，領頭羊跳過柵欄之后，后面的羊也會跟著一個個跳過。

這看上去很合理對吧。

但是讓柵欄突然被移開，后面的羊還是繼續跳，就好像柵欄還存在一樣。

如果你問他們為什么跳，他們可能會回答“前面羊跳，我就跟著跳嘍。”

而人類也不比羊聰明多少。我們也有這種“羊群效應”：我們學東西往往很快，但有時候我們學到的很多東西都是錯的。

這個現象可以解釋我們生活中的很多事。比如說打著宗教旗號的封建迷信。比如過印度人對于Engineering專業的狂熱。

不幸的是我們大多數人都跟繼續跳躍的羊一樣。羊是活不下來的，他們最終會被送到屠宰場。

學會不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。

4、學會放手的能力Letting go

有些東西對于你來說可能真的得不到。這時候，需要轉換自己的目標，改變自己的計劃。你可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開始考慮我的新計劃——必須要有這種態度。

學會Letting go，可以從下面這些事情開始做：

放棄所有物質的貪婪

不穿的衣服，都扔掉或捐掉吧

別再等待朋友圈里的評論和點贊

別再怨恨那個你曾死心塌地的女孩

別為錯失的那些機會而懊悔

放棄用盡一切力氣讓那個不愛你的人去愛你

……

學會放手是成熟的標志，雖然并不容易，但是它很重要。

5、逆境中找回自己的能力。Resilience

Resilience的含義是“彈性、彈力、快速恢復的能力”。比喻到生活中，就是生命的韌性。

從一敗涂地中一次次站起來，即便遭遇墜機：

也能重回風光無限：

即便經歷一次次的實驗失敗：

卻重不放棄重新起航：

你要試著培養這種能力。

6、講故事的能力

Tell a good story

很多人讓我們記得很久是因為他們知道怎么樣講一個好故事。

你將在人生的數十年間遇到無數人，而你也將忘了他們之中的大多數，但是你一定會記得那些會講故事的人。

7、“與眾不同”的能力Different from others

人另一項重要的一項技能是——知道如何讓自己與眾不同。

你需要找到某一領域，在那里，你做的比所有人都要好，也做一個能為別人創造價值的人。(即使你的技能很小眾)

當然，學習有些技能比其他的技能更有價值。但是從長遠來看，哪個技能最有價值真的很難說。

獲得優勢最簡單的方式可能是——把兩個看似不相關的技能結合起來。

比如說：做世上最好的計算機工程師非常難，做世界上最了解海豚的人也非常難。但做一個既知道電腦知識，又對海豚有所了解的人還是可以達到的。

你可以試著寫一個軟件紀錄海豚的遷徙軌跡，或者從海豚和同類交流的方式收到啟發，開發出一種新的軟件。

8、自律的能力Self Discipline

最后的最后，你需要的是自律的能力。因為它幾乎是你實現任何其他夢想的前提。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。

即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續完成一個想法或者項目

即使你非常想躺在沙發上看電視，也還是要去健身房

早起工作

面對誘惑時說“不”

……

做到上述的8點的一個學生可以說是十分不易的，但是如果你真的能做到這些，那么同學不光美國大學的校門無法阻擋你，你未來的人生也會因為你優秀的品質，而得到飛躍。以上就是留學通小編給大家總結的申請名校的8項能力，希望與君共勉。