隨著美國留學熱潮的到來，近幾年，中國學生選擇美國留學的人也越來越多，遠赴他鄉(xiāng)，在不同的教育環(huán)境下求學，自然難免有不適應的地方，而最難讓留學生適應的一點就是——體育運動。

美國教育中有著非常出色的體育文化，崇尚自我表現(xiàn)，推崇個性，相信運動能讓孩子學會書本之外的很多重要技能，因此很多學校都設有運動隊，并且運動員享有很多特權(quán)，體育教練工資也高于普通教師。

在美國，運動是孩子日常生活中的一部分，很多美國學生從兩三歲開始就會學習一兩個運動項目，并且擅長運動的孩子不僅在學校中更受歡迎，在升學申請時也能增加不少勝算。

反之看中國學生，因為習慣了應試教育，以成績?yōu)橹�，所以中國學生在體育上向來比較差，身體上也比較瘦弱，因為當在美國進行留學時，很多體育活動都無法參加。

盡管在美國，體育運動讓我們中國的學子頭疼不已，但是留學通小編還是建議大家能夠重視體育運動，因為體育運動真的能夠給我們帶來很多的好處，如：

1、運動使人更樂觀

在美國留學，一個強健的體魄，能夠支撐你高強度快節(jié)奏的學習，并且經(jīng)常運動，能夠讓人的細胞時常處于活躍中，做什么事都充滿熱情與興趣。

2、運動使人愛挑戰(zhàn)

在美國留學，不可能事事都順心，而面對挑戰(zhàn)，就需要我們有堅強不屈的精神，而運動在強健體魄的同時，恰恰能夠鍛煉我們堅強不屈的精神。

3、運動培養(yǎng)領導能力

和學術教育一樣，運動可以讓你明白什么是健康的競爭，什么是團隊協(xié)作，什么是目標設置，這對你在未來獲得成功至關重要。

4、運動讓你更聰明

科學機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，運動能夠幫助大腦發(fā)育，活躍的孩子，大腦發(fā)展會比不愛運動的孩子好得多，更更容易進行學習。

看完以上留學通的介紹，相信大家都已經(jīng)了解，美國教育中體育運動的重要性了吧，運動能夠讓你更自信、努力、樂觀，所以如果你想要讓美國留學生活更從容的話，就運動起來吧。