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廈門為什么一直練車反而效果不太好

更新時間:2025-07-10 17:29:04發(fā)布時間:2022-04-11 17:02:22
    練車的時間很多人有不同想法,另外如果說一直練車的話,會給學(xué)員和教練帶來一定的壓力,而且練車的效果可能會下滑,因此學(xué)員需要把握好練車的節(jié)奏。

  雖然廈門很多學(xué)員都希望自己能夠一整天練車,這樣的話能得到充足的學(xué)時,而且也沒有干擾,能充分掌握學(xué)車的技巧。不過實施上面,一直練車的效果未必有階段性練車的效果好,教練也是深有體會。

  缺少總結(jié)

  如果廈門學(xué)員一直練車的話,那么學(xué)員就只能一直注意到眼前的項目,而沒有任何時間進(jìn)行總結(jié)了。而總結(jié)是學(xué)車非常重要的一環(huán),可以讓學(xué)員整理思路,找到自己的優(yōu)勢和不足,這樣的話下一次操作會更有把握。缺少總結(jié)之后,學(xué)員操作會變得非常機(jī)械,即便操作看起來沒什么問題,但仍然可能會有一些意外的失誤。

  缺少溝通

  考慮到廈門學(xué)員和教練觀察角度的不同,特別是在科目二當(dāng)中,教練喜歡站在車外發(fā)號施令,然后讓學(xué)員完成操作,學(xué)員就不方便跟教練進(jìn)行溝通交流了。而溝通交流則是學(xué)車中非常重要的部分,學(xué)員需要將自己的想法和操作上面的一些問題告訴教練,讓教練制定針對性的改進(jìn)方法,這樣才能讓學(xué)員更加融會貫通。

廈門學(xué)車場地

  疲勞程度

  人一般很難保持一天當(dāng)中一直是良好的狀態(tài),只有勞逸結(jié)合,才能獲得比較好的調(diào)整。所以說剛開始一小時,學(xué)員能保證練車效果很好,但是到第二小時、第三小時的時候,學(xué)員就覺得自己比較疲勞了,之前的操作穩(wěn)定性也很難保證了。另外考慮到現(xiàn)在是六月底,氣溫一直接近30度,對學(xué)員體能消耗更是顯而易見,所以就算一天一直練車,學(xué)員也需要及時的休息和補(bǔ)充水分,不然會有頭暈甚至中暑的風(fēng)險。

  廈門資深的教練一般都是這么做的,首先給學(xué)員看今天的練車計劃,然后循序漸進(jìn),一天哪怕只要兩三圈,只要學(xué)員操作到位,就算是成功的,多了反而增加了枯燥感和消極情緒。



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