練車時自我命令的經(jīng)驗
現(xiàn)在很多學車的學員臉皮都很薄吧,教練說個一兩句就受不了了,但是也不存在部分的教練可能嘴太臟了哈。但是這個學車的時候是我們有求于人,就一定要臉皮厚,厚臉皮的去跟教練學習。
自我命令法,就是自己給自己做強制性的規(guī)定,必須這樣或應該那樣做。在堅持心理訓練的過程中,培養(yǎng)自己的意志力。
【學車經(jīng)驗】
在學車中,能用自我命令的方法,不恥下問,勤學苦練,必然會精神振作起來,這樣不僅能很快地掌握心理調(diào)節(jié)要領,而且還能增強自己的意志。