駕駛常識(shí):教你趕走瞌睡蟲幾點(diǎn)建議
“春困秋乏夏打盹兒”,春天天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,很多車主發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間開車時(shí)很容易分神,腦子總是陷入半迷糊狀態(tài),那么對(duì)于車主來說,到了春季有哪些方法可以預(yù)防困乏幫助提神呢?
關(guān)于趕走“瞌睡蟲”,駕駛員考試網(wǎng)有以下幾點(diǎn)建議:
■找同伴說話
“好險(xiǎn)呀,周日開車出去玩,在高速路上同車的幾位朋友都睡了,我竟然也腳踩油門打起了盹兒,猛然間醒來時(shí),發(fā)現(xiàn)自己都快把車開到前面大貨車下面了,嚇得我一身冷汗,急忙打方向,幸好打方向及時(shí),才算躲了過去。”同事老劉想起來這事還后怕不已,“過后我再也不敢大意了。為了防止自己再睡覺,纏著同車的朋友一個(gè)勁地瞎聊,讓自己的腦子保持清醒。”
建議:經(jīng)過這種事兒的平先生也總結(jié)了一些開車防困的招數(shù):“開車時(shí)要說說笑笑,一定不要讓座車的人都睡著了,要讓他們陪著你聊天,開開玩笑,這樣你想睡都難。”
■不開空調(diào)開車窗
春天的天氣不錯(cuò),明媚的陽光透過車窗曬得人懶洋洋的,車內(nèi)也顯得有些悶熱,于是有些車主早早地開啟了空調(diào):“春天空氣干燥,而且時(shí)不時(shí)有些風(fēng)沙,還是關(guān)著車窗開空調(diào)好一些。”徐女士因?yàn)楹ε禄覊m把車內(nèi)弄臟而不愿意打開車窗,她覺得打開空調(diào),車內(nèi)溫度適宜的話,就不會(huì)犯困了。事實(shí)上,這樣往往更容易犯困,因?yàn)殚_空調(diào)容易造成車內(nèi)氧氣不足,導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺度。
建議:春季可以關(guān)閉空調(diào)打開車窗,去感受春天空氣的清新,略帶寒意的春風(fēng)會(huì)讓你心曠神怡不再犯困。至于空調(diào),還是讓它暫時(shí)關(guān)閉,到炎熱的夏季再來發(fā)揮作用。
■吸煙不能防困
困了點(diǎn)支煙提提神,很多男士習(xí)慣用尼古丁做清醒劑。長年跑出租的老顧以前累了困了,也總是習(xí)慣性地點(diǎn)根煙提神,但后來他發(fā)現(xiàn),有時(shí)吸煙也不起作用,接連抽幾根后反而覺得反應(yīng)更遲鈍了些。其實(shí),吸煙的過程中,初期對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,后期起抑制作用,容易使人的注意力逐漸減弱。而且一氧化碳與血液細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,會(huì)降低紅細(xì)胞正常輸氧能力,造成人體缺氧而產(chǎn)生困倦。
建議:后來老顧就又想了些別的法子,比如聽聽他喜歡的評(píng)書,或者找個(gè)地方去等活兒時(shí)借機(jī)休息一會(huì)兒。