很多人買車之后，他們的生活節奏比原本更快。許多人吃飯時間不正常，朋友請吃飯，開車就過去了，暴飲暴食，大魚大肉，然后開車坐著，長久以往，脂肪肝來了自己都不一定知道。

建議：在車上備上一些小零食，在餓的時候就吃一" style="margin-top: 20px;margin-bottom: 20px;padding: 5px 10px;font-weight: bold;max-width: 100%;border-left-width: 5px;border-left-style: solid;border-left-color: rgb(0, 97, 82);color: rgb(102, 102, 102);line-height: 1.75em;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;">二、頸椎病

司機在開車的時候，長時間一個姿勢，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導致頸部肌肉痙攣，發生頸椎微錯位，開車時間越長，得頸椎病的幾率越高。

建議：開車時要保持體位正確、多運動。連續開車一兩個小時就要活動幾下脖子。

開車上路，道路上充斥著各種噪音，聽力越來越差，久而久之，這種狀況就會演變成為噪音性耳聾的癥狀。如果長期這樣就會變成永久性的耳聾。

建議：在不妨礙駕駛、安全且保證車內空氣質量良好的情況下，關閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂。

司機在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合征，即在開車過程中，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。

建議：司機可以在車停后眺望遠處或綠色植物，緩解眼部疲勞。