開車本身就是一件無聊乏味的事，對于煙民來說，就更明顯了。開車的過程中，煙癮犯了，會精神萎靡，更容易犯困。也會有煙民在開車過程中，抽根香煙，緩解下疲勞。其實，開車過程中吸煙是一大駕駛陋習，會影響行車安全。那么，開車過程中煙癮犯了，該怎么辦呢？
1.如果想要提神，建議車內常備薄荷糖、風油精。
2.拖延時間，告誡自己必須再等10分鐘，并盡量轉移注意力。
3.試試尼古丁貼、尼古丁噴鼻劑等替代療法，或是嚼口香糖抵消吸煙時的口感。
4.如果實在想抽煙，可以將車停在安全區，吸完煙再繼續行駛。切記不能邊吸煙邊開車，這樣很容易引發事故。
提示：開車時吸煙，會分散注意力，容易造成安全事故，車內的毛墊等都是易燃物品，還容易引起火災，在很多地方，開車時吸煙被拍到還要罰款。不管是為了自己還是家人，解決煙癮最好的辦法是把煙徹底戒掉。
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