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正確的駕駛姿勢是怎樣的?

更新時間:2025-07-06 02:01:46發布時間:2022-03-04 13:23:42

在駕校學車時,教練員都教過我們正確的駕駛姿勢,但是拿到駕照開車上路后,很多人的駕駛姿勢都是不規范的,其實這很容易引發意外情況。今天,小編就來和大家分享什么才是正確的駕駛姿勢。

正確的駕駛姿勢能使駕駛員在長時間的駕駛作業中,不會過早地出現疲勞和肢體麻木現象;能使注意力集中,敏銳地觀察車外情況和車內儀表,在復雜的交通環境中作出可靠的判斷。很多新手喜歡把座椅位置調的離方向盤很近,雙手抱著方向盤開車,其實那樣開車很累,很容易疲勞。


上車前先調整座位保持上身正姿,駕駛員座椅的位置對形成正確的坐姿有著重要的影響。若座位過于靠后,駕駛時駕駛員上體被迫向前,背部無依托,不但使全身肌肉緊張,而且用車時不易保持身體平衡,影響動作的敏捷、準確。若座位過于靠前,加強時上肢和腳部被迫處于彎曲狀態,縮小了手腳的活動范圍,影響操作,在需要大幅度轉向時更不方便。若座位太高,使腳部與方向盤下緣不能保持一定的空間距離,限制了雙腳的動作。若座位太低,影響了視線,不利于安全行車。座椅的位置因入而異。調整手應達到左手握在方向盤時鐘的9-10點之間,右手氛在3-4點之間,但左手必須高于右手。上臂與小臂之間的夾角為1000--1100左可。大腿與方向盤下緣應保持有10cm左右的空間距離。兩膝自然分開,大腿與小腿之間的夾角保持在900-1100。


駕駛時,身體應對正方向盤坐穩,兩手分別握在方向盤盤緣左、右兩側。頭正肩平,兩眼向前平視,看遠顧近,注意兩邊,觀察上下。上身輕靠后背墊,胸部略挺,略收小腹,兩膝自然分開,左腳放在離合器踏板左下方(或下方),右腳放在油門踏板上,始終保持精力充沛,思想集中的良好狀態。



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