怎么避免疲勞駕駛
世界杯于今日凌晨四點(diǎn)拉開帷幕,熱愛足球不分年齡。很多球迷都是給自己定鬧鐘4點(diǎn)鐘起床看球賽,然后剛好看到早上上班。如果長(zhǎng)期這樣的話會(huì)造成疲勞駕駛,那么在下午的時(shí)候就會(huì)犯困。那么該怎么將瞌睡蟲趕走呢?
小編了解到,凌晨和下午三四點(diǎn)是人體最易犯困的時(shí)候,容易因打瞌睡和精神溜號(hào)出現(xiàn)車禍,最好出發(fā)前避免在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)集中駕駛;開車半小時(shí)前喝杯咖啡也很有用,咖啡提神我們都知道,咖啡因有刺激大腦、令人保持清醒的作用,但喝后15-30分鐘才能生效。
溫馨提示:球賽固然重要,但是千萬別疲勞駕駛,且看且珍惜!