穿著涼拖，戴上墨鏡……炎炎夏日，“火爐”烤著，使得不少司機的行車陋習凸顯，女駕駛員因怕曬黑，會選擇在戴深色墨鏡，男駕駛員圖涼快穿上了涼拖，而這些用車壞毛病關系性命，下面為大家揭開夏天開車的不良習慣，如果你也有，就趕快改掉它。

穿拖鞋開車

危險系數：★★★★★

進入夏季，氣溫逐漸升高，很多人喜歡穿拖鞋出門，涼快又方便，這本無可厚非，然而一些車主也穿著拖鞋駕車，這就顯得有點不大合適了。拖鞋雖然輕便舒服，但是穿拖鞋踩剎車時極易出現腳底打滑、踩不實，甚至踩不到剎車踏板等情況，嚴重影響行車安全。

根據《道路交通安全法》規定，穿拖鞋開車應處以記2分及50元罰款的處罰。因此，為了你和家人的安全，不要因自己的小過失而導致交通事故的發生，在日常的行車用車過程中，建議在車里放一雙平底鞋，開車的時候換上。但切忌把換下的鞋放在前座下或前座旁。

不系安全帶

危險系數：★★★★☆

入夏以來，駕駛員不系安全帶的現象大增。很多司機也表示，開車并不是自己故意不系安全帶，主要是天太熱，“這么熱的天開車，再系條安全帶，的確很不舒服，感覺憋得喘不動氣。”也有一些司機覺得自己車技不錯，系安全帶太麻煩，趕上天熱的時候也難受。不系安全帶的危害眾所周知，而如果系好安全帶，在交通事故中存活的機會是不系安全帶的2倍，還可以將受傷的幾率降低50%。

依據《道路交通安全法》規定，如果是在高速公路或城市快速路行駛時，機動車駕駛人未按規定系安全帶，依法處以罰款50元，記2分。因此建議司機們開車一定要系安全帶。

疲勞駕駛

危險系數：★★★★☆

夏季炎熱天氣或駕駛室內溫度過熱的環境下駕駛車輛，溫度高、空氣流通差，駕駛人很容易疲勞;往往會感到精神疲倦，視線逐漸變得模糊、思維變得遲鈍，尤其是午后極易瞌睡，甚至會出現駕駛人瞬間失去記憶的現象，勉強駕駛會導致交通事故發生。據統計，因疲勞駕車而造成的交通事故占總起數的2 0%左右，占特大交通事故的4 0%以上。

根據我國的相關法律規定，過度疲勞影響安全駕駛的不得駕駛機動車，連續駕駛機動車超過4小時，其間未停車休息或者停車休息少于20分鐘的將處警告或者200元罰款，并對駕駛員違法行為記2分。因此，如果行車中感到困倦，應及時停車，適當休息一會兒，待頭腦清醒后再繼續開車，確保行車安全。

涼墊不固定

危險系數：★★★★☆

夏季車輛停放在暴曬的地方后，座椅發燙，尤其是真皮座椅溫度極高;還有車主為了省油，少開甚至不開空調，那么這時車內溫度更是難以忍受。可以看到很多車主會在車輛原有的座椅上面安裝涼墊，有一些便宜的涼墊不能進行固定，一但車輛進行緊急并線或剎車時，座椅和司機的摩擦力減小，極易出現危險事故。

如果為了涼爽，安裝座椅涼墊，要購買可以固定結實的正規廠家的車輛專用涼墊。

戴深色墨鏡

危險系數：★★★☆☆

酷熱驕陽，無論是戶外運動還是開車，墨鏡必不可少。深色墨鏡雖然可以遮擋強光，但同時還會延遲視覺信號傳送到大腦的時間，造成“速度感”失真，使駕駛員作出錯誤判斷。如，當車以80公里的時速前進時，佩戴顏色過深的墨鏡可使駕駛員對路況的反應時間延長100毫秒，從而增加2.2米的急剎車距離，特別是在高速公路上，這2.2米的距離往往會釀成慘劇。

其實并不是鏡片顏色越深，遮擋陽光的效果越好，駕駛員可以戴淺色墨鏡，以減少陽光的直射。此外，經常開車佩戴墨鏡的駕駛員也不要選擇鏡架過大、質量過重的墨鏡，這種墨鏡會讓駕駛者臉部發脹、麻痹，分散駕駛者的注意力。

將手探出車窗外

危險系數：★★★☆☆

夏天天氣熱，很多車主會開窗通風，當握方向盤手心出汗時，會將一只手伸出窗外涼快一下;還有的車主抽煙，直接伸手將煙灰彈出窗外;也常見有車輛的副駕駛乘客將手伸出窗外涼快的情況，其實這樣，極其危險。

雖然說夏季適度的開窗通風是健康的做法，但是如果把手伸出窗外，就極其危險了，如果這時遇到后車超車，車距近、車速快，后果不堪設想。

暴飲冷飲

危險系數：★★☆☆☆

夏季天熱，駕駛者出汗較多，常感到心煩口渴，往往想吃冷飲。此時如果大量攝入冰淇淋等冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，可能造成肚痛、腹瀉等消化道疾病，從而導致交通事故的發生。

想消暑，最好的方法是喝湯，喝湯有利于排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。建議多喝素湯。另外，番茄土豆湯、綠豆湯等也可以常喝，都有清熱解暑的功效。

路怒癥發作

危險系數：★★☆☆☆

夏天天氣炎熱，開車的人如果再遇到交通擁堵，那就會加重心情的煩躁，稍遇不順心，就可能暴發路怒癥的情緒。這是盛夏季節最典型的開車中暑癥狀。有可能帶來不必要的交通事故和爭吵，或者在路上與其它車輛互不相讓，甚至發生肢體沖突。

盡量選擇好路線，提前出行，午間最熱時段不要出門;空調系統要調整好，以免出現車內溫度過高、心情更差;隨身攜帶適量飲用水，自己給自己降個溫;不要開斗氣車，平穩行駛才是安全的前提。