現在汽車非常常見，已經快要達到家家都有車了。這就造成了交通堵塞，但是每到上下班高峰期都會非常的賭，不管是去上班還是回家，大家肯定都會非常著急，上班怕遲到，下班想早點回家。所以就在堵車的時候心情非常不好，看著長長的車隊，就不停的按喇叭。那么如何才能緩解堵車時候的煩躁的心情，下面看看小編給大家的妙招吧!
1、心理暗示法：告訴自己心情煩躁是正常的現象。
2、目標轉移法：聽輕快的音樂，看窗外的風景、美女、帥哥。
3、交流談心或活動身體。
4、體諒別人的感受。最好不要焦急地按喇叭，讓別人的煩惱雪上加霜。
5、不要心不在焉，因為前面的車隨時都可能開動或停下。
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