導致道路交通傷逐年上升的四大人為因素包括：飲酒、睡眠、車速和老年駕駛。其中，老年駕駛引發的一系列交通安全問題在今后一段時間需要社會廣泛關注。的小編提醒大家，開車需要一定體力和應急能力，老年人要視自己的健康狀況量力而行。

一、身體機能下降易出事故

國家對駕駛員年齡限制的放寬，讓很多老年人有了學車、駕車的可能。但畢竟歲數不饒人，近年來，各大醫院老年道路交通傷患者都在不斷增加。與年輕人相比，老年人發生創傷后住院率高、恢復期長、肺炎等并發癥多、死亡率高。與其他群體相比，身體機能直線衰退，使老人行動遲緩，反映遲鈍。

當出現情況時心慌意亂，猶豫不決，判斷不準而發生交通意外。另外，老年人耐力下降，難以堅持長時間的駕駛。隨著年齡增大，人體肌肉彈性降低，肌肉變得松弛，容易疲勞，而疲勞駕駛又是誘發事故的突出原因。

二、四大方略提高行車安全

盡管老年人的身體狀況不能與年輕人相比，但只要充分了解自己的身體狀況，做好轉杯，是能夠安全駕駛的。為最大限度減少老年道路了交通上的發生。小編總結四大方略提高安全出行。

首先老年人適合駕駛自動檔機動車，因為自動擋車操作相對簡單，可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器，減少左下肢、右上肢一半以上的工作量，大大降低開車過程中的勞動強度，因為，這樣的簡單操作可以奸情老人的心里壓力，令駕駛更加自如。

其次。老年人應避免高速行車和連續長時間駕車。老年人的應變能力較為遲緩，體質相對年輕人要差一些，對車速、車距的判斷能力要低于年輕駕駛者。高速和長時間行駛，一旦出現閑情，難以果斷采取應變措施。

第三，要避開高峰段出行，減少夜間和惡劣天氣出行。

第四，有慢性病的老人，車上一定要攜帶常用藥物。一旦發生緊急狀況要立即靠邊停車及時吃藥并尋求幫主。

的小編溫馨提示：開車是一項耗費大量體力的活動，建議常開車的老人，睡前最好用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍微墊高，以保證下肢的靈活不受影響。