隨著申請自費留學的人越來越多，名校錄取率日趨走低，越來越多的學生認識到，在校成績(GPA)和標準化考試成績(托福、雅思、GRE、GMAT、SAT、AP等)之外，課外活動的重要性凸顯。在學業成績和語言成績同樣優秀的申請人中，有個性的課外活動經歷成為了國外名校錄取學生的重要依據。關于課外活動也就是背景提升(查看背景提升項目)，有很多的小伙伴對背景提升都有一些疑問和誤區，下面就讓小通來為大家介紹下吧!

申請留學的課外活動到底是什么意思?

這個可能跟咱們國內傳統上對于課外活動的理解不完全一樣，內涵更廣泛。過去咱們說到課外活動基本上立刻想到的是作為學生干部做的事情，或者是學校組織的一些活動等，內涵比較狹窄。國外有一個叫做，extracurricular activities，顧名思義就是超出課堂課程以外的活動，形式有很多，學業相關的、演講比賽、慈善籌款、辯論賽、藝術活動表演、體育競賽、社團活動、自然探索、科研實踐等等，凡是跟自己的興趣、特長以及對社會有益的都可以是課外活動，留學行業常常簡稱為“EA”——不是學校說的那個early admission。

哪些國家留學看重課外活動?

就教育的本質而言，任何教育體制對于課外活動都是很重視的，因為教育不止于課堂教育和考試，也理所當然要包括通過其他教育形式和活動來塑造和提升人的性格、品格、能力、審美等等。中國的教育觀念其實也很重視課外活動對于學生成長的影響，只是在知識傳授和考試分數與課外活動的平衡之間，更傾向了前者，而西方國家的教育相對更加平衡。在留學申請的時候，如果按照國家來說，美國是最注重課外活動的;按照申請的學歷層次人群來說，對于課外活動的立足點和要求有區別，比如申請博士的人，毫無疑問要去展現更多的科研活動經歷和潛力。

國外大學看重哪些課外活動?

當為了課外活動而課外活動的時候，人是痛苦的。所以，很多學生和家長會問，到底國外大學看重什么樣的課外活動呢?咱們就準備什么樣的課外活動。雖然想法很功利，但是可以理解。究竟有沒有這樣的指南呢?即使問哈佛大學的任何一位招生官，TA也沒法回答你，而多半會告訴你，我們需要學業優秀而且有個性的學生，也就是說，希望除了你是學霸，還希望你與眾不同。哎，這就難了。

課外活動如何做到個性化?

好吧，美國大學都說，自己要找到與眾不同的學生。所以，在學業成績和標準化考試成績之外，通過課外活動讓自己更獨特，在申請的時候才能脫穎而出。留學監理網創始人胡本未老師認為，國外大學要求課外活動，實際上是想通過課外活動發現申請人的特質和潛力，發現可以融入學校這個小社會的人才，學校往往并不是要找幾千個完全不同的人而是可以讓整體組合更完美。所以，課外活動一定要從自己的興趣和愛好出發，并且是持續的，不要太勉強，任何的活動都必須有“拔高”的空間。

比如一個簡單的例子，中國學鋼琴的孩子很多，有的人考了這個級那個級——實際上老外根本不懂你的什么八級十級是個啥，而且美國家庭也普遍非常重視孩子的鋼琴學習。但是，如果你通過鋼琴練習(其實對大多數人來說練習的過程是有很多痛苦的)可以悟出更多能夠升華到人生和哲學高度的想法，那在寫essay的時候就是有用的，對申請也是有用的，再比如通過鋼琴你幫助了別人并達到了其他形式達不到的效果，這樣也是不錯的。