隨著留學熱和申請美國名校的門檻不斷提高，前幾天考刷分，現在全靠刷“軟實力”。而作為各項軟實力的重要源泉和靈感的課外活動也就成了各位申請者在忙著刷分的同時，不得不兼顧的事情。那么，美國大學招生官到底最看重哪些類型的課外活動呢?

第一、是否有所收獲

國內申請者參加課外活動，往往就是為了應付留學文書和申請，很少有人會抽出刷分的時間去參加一個自己參加完有所感悟的活動。并且，盲目求多。不求含金量最高，但求最多，寫滿簡歷CV，直接砸給美國大學招生官。這樣沒有重點的以量取勝顯然是得不償失的。

參加任何活動，哪怕是普通到吃飯喝水喂貓逗鳥這類瑣事，你都要通過典型事例展示給大學招生官，你經歷這個事情，有什么收獲或啟發(fā)。最好是影響大，有深遠影響的;也可以是小感悟，但一定要有所感悟，而不是參加完了就得了。你參加這個活動前后的變化，是美國大學招生官想要看到的。

第二、是否達到了預期目標

為什么參加這個活動，你想通過這個活動得到什么?當然，很多同學就說了，我就想給留學文書找點材料，應付留學申請，僅此而已。但是，你如果也是這么寫留學文書的，那么，距離拒簽也就不遠了。

所以，在確定參加一個活動前，一定要思考一下，自己參加這個活動能夠學到什么東西?可以是一種生活體驗，也可以是一種自我性格的嘗試和突破，也可以是為了培養(yǎng)自己的某種能力或特長。

第三、團隊領導能力和組織能力

不管你是參加社團活動，還是體育活動，比如籃球、足球、排球等，通過比賽所要傳達的信息不應該僅限于勝利和輝煌的喜悅。結果固然重要，但如何取勝，甚至是為什么失敗的經驗總結，更能體驗你的成長過程。

比如，在你的帶領組織下，團隊取得了比賽的勝利;比如，這個團隊協(xié)作的過程，讓你體味到團隊合作的重要性。這些都是美國大學招生官想要看到的你的優(yōu)勢。

建議：美國大學的招生官們在考察課外活動時，最重要的指標是質量而非數量。招生官們會格外關注同學們參加課外活動的持續(xù)性。并且招生官在考察同學們的課外活動時，更多關注的是大家自身，而非活動本身。招生官會關注同學們在活動中做了什么，通過活動收獲了什么，他們希望同學們能夠通過活動展現出獨特性、天賦和能力，并從活動中吸取養(yǎng)分、學為所用。那么，究竟該如何選擇適合自己的課外活動呢?

課外活動的選擇與同學們本身的特質相輔相成，大家在選擇活動時可以基于三點：

一、專業(yè)方向。

同學們要圍繞自己的專業(yè)方向開展活動——讓招生官感覺自己是個目標明確的人，并展示自己對意向專業(yè)的熱愛。

二、個人特質。“活動具有獨特性，更能脫穎而出”。

課外活動規(guī)劃好比一個穿珍珠的過程，將能夠集中反映自身個性特點的課外活動進行整合安排。同學們只有全面展現個人的亮點，讓招生官看到自己是怎樣的一個人，才能增加被錄取的概率。

三、個人興趣和過去所做的事情。

大家可以根據自己的興趣愛好、曾經做過的事情展開活動，因為這樣同學們會比較容易傾情投入、樂在其中，堅持不懈地搞好這項活動。美國大學的招生官也可以從這樣的活動中了解大家的興趣所在，尋找同學們成功的潛質。